Prinsip Orang Italia Pada Pola Makan

Prinsip Orang Italia Pada Pola Makan

Tiap-tiap negara miliki budaya atau makanannya sendiri. Ada patokan diet yang dapat dituruti dengan bahasa Italia sebab ramah lingkungan serta sehat. Waktu kita berangkat ke luar kota atau ke luar negeri, kita kerap ambil pelajaran budaya. Tak ada yang spesial perihal budaya makanan. Kita dapat belajar perihal makanan primer penduduk di tempat, langkah makan mereka serta nilai-nilai yang berlangsung. Seperti pada Indonesia, ada budaya makan yang betul dalam soal makan langsung, sedang Italia miliki budaya atau makanannya sendiri. Beberapa salah satunya bisa dialihkan.

1. Makan makanan dengan teratur

Indonesia mempunyai musim buah, misalnya mangga, rambutan, duku. Terang, Italia pun mempunyai musim buah. Di sejumlah titik, pasar buah Italia jual beberapa ragam buah-buahan menurut Tune. Mulai September, buah yang mengontrol pasar buah Italia dipenuhinya dengan aprikot, persik, nektarin, serta pir. Buah-buahan yang dipasarkan di musimnya murah. Sedang beberapa buah import seperti kiwi, pisang, serta raspberry dipasarkan pada harga tinggi.

Prinsip Orang Italia Pada Pola Makan

Tetap dengan ide makan on time, restaurant ini rata-rata menjajakan tomat manino, zucchini, terong, serta artichoke di bulan September. Ide ini memungkinnya Anda untuk konsumsi makanan fresh serta sedap pada harga yang lumrah. Ini pun berguna buat lingkungan sebab gunakan sumber daya yang disajikan alam.

2. Makan secara lokal

Budaya duduk untuk makan juga wajar di Italia. Mereka lebih mengutamakan budaya duduk serta makan ketimbang makan sembari berjalan. Mayoritas restaurant Italia pun membuka di siang hari start pukul 13.00 sampai 15.00. Bila Anda mengabaikan waktu makan ini menjadi wisatawan, Anda bisa mendapati toko kelontong atau restaurant pizza selama seharian. Orang Italia lokal secara terbuka menegakkan standard makan ini maka seluruh orang makan dengan teratur serta pegawai bisa nikmati makan siang di saat mereka.

3. Makan karbohidrat serta beberapa bijian

Tak perduli apa saran orang perihal karbohidrat, beberapa bijian serta gluten, orang Italia sangatlah menghargakan makanan ini. Sebab seluruh pasta harus miliki gandum serta telah menjadi makanan primer masakan Italia. Menurut hukum Uni Eropa, gandum yakni makanan primer di tiap-tiap makanan Italia. Tidak cuman gandum, alergen serta gluten jangan ada pada makanan apapun. Brand itu disinyalir secara terang dari negara lain seperti Amerika. Di Italia, merek ini umum, semisalnya, alergen bermerek untuk orang yang kemungkinan tak mengerti pada makanan. Ada banyak brand pasta non-bra-gluten, sebab banyak orang-orang Italia miliki kasus kesehatan gluten.

4. Taruh makanan

Di Italia, budaya makanan paling penting sebab menghargakan kesehatan yang memiliki kualitas buat masyarakat di tempat. Lahir dalam komune dengan budaya makanan tradisionil, orang Italia terasa lebih simpel bila mereka diminta untuk mengkonsumsinya. Masalah ini ditunjukkan dengan rendahnya angka kegemukan di Italia yang paling rendah adalah 19,9% dibanding dengan AS adalah 36% dibanding dengan AS. Diabetes jenis 2 jarang berlangsung di Italia, cuman kurang lebih 4,8% dibanding dengan 10,8% di Amerika Serikat. Tidak aneh, kehidupan di Italia didasarkan kebiasaan hidup sehat.

Share post

Related Posts